Jak zmniejszyć zatrzymanie wody w organizmie?
[dropcap]D[/dropcap]o pozbycia się nadmiaru wody w organizmie i obniżenia nadciśnienia krwi powinno się jeść dużo gotowanych (bez dodatku soli) ziemniaków.
Potas zawarty w tych warzywach przyśpiesza proces wypłukiwania złogów przemiany materii oraz ułatwia funkcjonowanie układu krążenia.
