[dropcap]Z[/dropcap]aleca się częste mycie włosów, czyli mniej więcej co drugi dzień, używając tylko łagodnych szamponów. Przy skłonności do obfitego łupieżu dobrze jest nacierać skórę głowy odwarem z tymianku albo rzeżuchy wodnej.
Trzeba też jak najczęściej szczotkować włosy, aby pobudzić gruczoły łojowe do zwiększonego wydzielania. Poza tym wyszczotkowuje się też z włosów łupież. Dla poprawienia ukrwienia skóry doskonały jest zimny prysznic zaraz po umyciu włosów.
