Cholesterol: Jak go skutecznie obniżyć?Powszechnie utarło się, iż przy podwyższonym tzw. złym cholesterorze (LDL) należy wystrzegać się przede wszystkim ...

Na świecie żyje mnóstwo smakoszy piwa ceniących sobie jego smak i gęstą pianę. Popularność piwa w Polsce rośnie z roku na rok. Obecnie w naszym kraju spożywamy ...

Osobom, które jeszcze nie przekroczyły czterdziestego roku życia wydaje się często, że żadne choroby ich nie dotyczą. Może tak być i może tak być bardzo długo, ...

Odchudzanie i powtarzające się pytanie, jak zrzucić zbędne kilogramy, to temat w magazynach oraz programach o modzie. Dążenie do idealnej sylwetki powoduje, że ...

Orzechy to bardzo zdrowa przekąska. Zawierają dużo składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Jednak musimy pamiętać, żeby jeść je bez ...

Otyłość brzusznaOtyłość brzuszna inaczej androidalna to przypadłość, która częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. To właśnie u nich najczęściej powstaje ...

Fenkuł włoskiKoper włoski (Foeniculum capillaceum)Koper włoski (fenkuł włoski), jak sama nazwa wskazuje pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. ...

Gotowanie jajka na miękko lub twardoWiadomo, że jajka są bardzo dobrym źródłem białka i witamin. Jest bardzo zdrowe dla naszego organizmu i powinno ...

Głóg pospolityGłóg dwuszyjkowy, pospolity (Crataegus oxyacantha)W Europie i Azji rośnie prawie 100 gatunków głogu. W Polsce występuje 5 gatunków ...

Czosnek pospolity (Allium sativum)Czosnek pochodzi z Dżungarii i stepów kirgiskich. Dziś uprawiany jest w niemal we wszystkich krajach świata i obejmuje ...